Woche 6: Seid Judo – bleibt Judo!

Steine machen Hoffnung auf einen Weg zurück ins normale Training. Die Steinheimer Judoka hoffen, bald wieder einen Trainingsbetrieb aufnehmen zu können. Unterdessen trainieren sie nach wie vor fleißig zu Hause. Auch die jüngsten Judoka sind nun voll dabei. Die Kreativität der Trainingspläne schafft Abwechslung und Motivation. Kids macht weiter so! 🙂

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Woche 5 inklusive Geschwister

Auch in der fünften Home-Office-Trainingswoche haben die Judoka des JudoTeam Steinheim wieder engagiert trainiert. Das Wetter spielte wunderbar mit, so dass viele Outdoor-Trainingseinheiten möglich waren. Auch die Geschwister wurden ins Training einbezogen und das Anlegen eines neuen Rasens kann ebenfalls mit Judotraining verbunden werden! Die Gruppe des Functional Trainings mühte sich im WhatsApp-Workout mit Sprudelkisten ab …

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In Woche 2 nicht nur mit Büchern zum Lernen

In Woche zwei des Home-Office-Trainings ging es beim JudoTeam Steinheim in den Workouts um Bücher. Harry-Potter-Bücher verleihen den Programmen den Namen und als zusätzliches Gewicht müssen Bücher herhalten. Mehrere Bücher in einer Hand stärken die für die Judoka notwendige Griffkraft. Für die Kondition standen wieder tägliche Laufprogramme auf dem Plan und zum Wochenabschluss noch eine Radtour ins Ländle.

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Erste Home-Office-Trainingswoche mit viel Motivation

Leider geht es uns, wie auch allen anderen Sportler in den tausenden Vereinen, so, das wir derzeit an unserem Trainingsort nicht trainieren können. Auch der Judonationalmannschaft geht es so. Nach dem Abbruch des Trainingslagers auf Lanzarote müssen die Judoka jetzt in Quarantäne daheim weiter trainieren. Nicht nur in diesem Fall sind dies unsere Vorbilder.

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Neuer Schnupperkurs

„Wir haben auch einmal klein angefangen! Und Du? Kommst Du auch dazu?“

für Kinder von 6 bis 8 Jahren
ab 6. März 2020
freitags von 16:30 bis 17:30 Uhr
10x für 50 Euro

Anmeldung
nicht erforderlich, einfach vorbeikommen
T-Shirt und Sporthose mitbringen

Trainingsstätte
Dojo des JudoTeam Steinheim
Autenbachstraße 15