| Montag | 16:00-17:30 | u11 | |
| 17:15-19:00 | u13 | ||
| 19:00-20:30 | ab u15 | ||
| 20:30-21:15 | ab 2008 Athletik | ||
| Dienstag | 16:00-17:00 | 3-5 Jahre Judomäuse 1 | |
| 17:00-18:00 | 6-8 Jahre Anfängerkurs ab 10.10.2023 | ||
| 18:00-19:15 | reserviert für Prüfungen und Individualtraining | ||
| 19:15-20:30 | It’s my life | ||
| Mittwoch | 15:30-16:30 | 3-5 Jahre Judomäuse 2 | |
| 16:30-17:30 | u9 | ||
| 17:30-18:45 | u11 | ||
| 18:45-19:45 | u18 Individualtraining | ||
| 19:45-20:30 | u18 Athletik | ||
| 19:45-20:45 | Mobility | ||
| Donnerstag | 15:00-16:00 | 1-2 Jahre Monchichi Krabbelgruppe | |
| 16:00-17:00 | Anfänger | ||
| 16:40-18:30 | u13 mit Lauf | ||
| 17:45-19:45 | ab u15 mit Lauf | ||
| 20:00-21:15 | Functional Training | ||
| Freitag | 15:30-16:30 | u9 | |
| 16:00-17:30 | ab u18 Langhantel nach Absprache | ||
| 16:30-17:30 | Sportstunde FSG | ||
| 17:30-18:30 | u13/u18 3. Training / Ne-Waza / Turnen |
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