Auch in Woche 4 ist bei den Steinheimer Judoka die Motivation für das Home-Office-Training nach wie vor sehr hoch.
Wie auch in den vergangenen Wochen bestand das Programm aus Lauf, Kraft- und Stabilisationsübungen sowie Judotechniken. Vor den Osterfeiertagen wurden einige Judokas mit AirTrack-Matten überrascht, die sofort begeistert aufgepumpt und für zusätzliches Turn- und Akrobatiktraining benutzt wurden. Über die Feiertage wurde die Familie mit ins Training eingespannt: es standen Familienradtour und Osterwanderung auf dem Trainingsplan. Die Jüngsten lösten ihre Wochenaufgabe super und bemalten tolle „Judo-Ostereier“.
