{"id":510,"date":"2019-02-03T22:03:08","date_gmt":"2019-02-03T21:03:08","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress.judo-steinheim.de\/?p=510"},"modified":"2019-03-13T22:16:36","modified_gmt":"2019-03-13T21:16:36","slug":"power-judo-und-ippon-techniken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.judo-steinheim.de\/index.php\/2019\/02\/03\/power-judo-und-ippon-techniken\/","title":{"rendered":"Power-Judo und Ippon-Techniken"},"content":{"rendered":"\n
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Lehrgangsteilnehmer in der Kirchberger Sporthalle<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Das JudoTeam Steinheim war Gastgeber f\u00fcr einen Ippon Girls, sowie einem Power Boys Lehrgang f\u00fcr Kinder von elf bis vierzehn Jahren. In der Kirchberger Sporthalle war daf\u00fcr genug Platz und einhundert Nachwuchsjudoka aus dem S\u00fcden Deutschlands fanden optimale Bedingungen. Als Gasttrainer standen Anna-Maria Wagner mit ihrem Ippon-Uchi-Mata und Dominic Ressel mit seinem Power-Judo auf der Matte. Unterst\u00fctzt wurden die beiden Nationalk\u00e4mpfer bei den Trainingseinheiten von Steinheims Topjudoka Rebecca Br\u00e4uninger und Steffen Hoffmann.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Die Ippon Girls bekamen die Toptechniken von Wagner und Br\u00e4uninger, den O-Uchi-Gari und den Uchi-Mata gezeigt. Dabei bekam der Nachwuchs wertvolle Tipps zur optimalen Ausf\u00fchrung. Im Boden ging es um Umdrehtechniken und Haltegriffe. Beim Turnen und der Akrobatik stie\u00dfen einige Teilnehmerinnen an ihre Grenzen, hatten aber trotz allem gro\u00dfen Spa\u00df an der Herausforderung. Mit der Unterst\u00fctzung der zwei Ippon-Girls-Trainerinnen gelangen dann auch einige der schwierigen \u00dcbungen.<\/p>\n\n\n\n

Die Power-Boys starteten mit einer Umdrehtechnik im Boden und bekamen dann Ressels H\u00fcfttechnik, den Koshi-Guruma, vermittelt und versuchten sich dann weiter auch an der Kombination mit O-Uchi-Gari. Power-Judo gab es dann noch mit einer unorthodoxen Judotechnik. Der Deutsche Meister zeigte seine Variante des Kata-Gurumas. Neugierig probierte es der Nachwuchs aus. Einige hatten diesen \u201eWow-Effekt\u201c und konnten die Technik dann auch schon sehr gut werfen. Auch die Boystrainer lockerten die Trainingseinheiten mit Turnen und Akrobatik auf und brachten die jungen Judoka damit zum Staunen. Eifrig wurde ausprobiert und nachgemacht.<\/p>\n\n\n\n

Bei den Randoris bekamen sie die beiden Topathleten dann nochmals richtig zum Anfassen und probierten auch untereinander das gelernte gleich mit aus. In der Mittagspause gab es dann die begehrten Autogramme auf Shirts, G\u00fcrtel, Jacken und vielen mehr. Bei beiden Trainerteams sp\u00fcrte man die Freude am Vermitteln von Techniken und den Spa\u00df miteinander, einen solchen Lehrgang zu machen. Den sowohl Anna-Maria und Rebecca, als auch Dominic und Steffen sind seit ihrer Judojugend befreundet. Gemeinsam haben sie in der Jugend- und Juniorennationalmannschaft schon viele schwei\u00dftreibende Trainingseinheiten absolviert und dabei Freundschaften geschlossen, die sie auch heute noch verbindet. F\u00fcr alle Teilnehmer waren es tolle Lehrg\u00e4nge und alle werden in Zukunft mit viel Power viele Ippons erzielen wollen.<\/p>\n\n\n\n